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요가 심리치유
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등록일 2017-05-22 00:00:00
차승희교수
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요가치료사로서 인간의 심리에 대한 심리학적인 이해는 필수적이라 할 수 있다. 왜냐하면 인간의 심리가 몸에 의식적, 무의식적인 영향을 미치며 여기에서 치유가 일어나야 하기 때문이다. 심리치유라는 것은 자신의 마음, 생각, 몸의 치유를 포함하는 것이며, 이는 몸과 마음이 분리된 것이 아니기에 가능하다. 심리치유란 과거의 트라우마나 심리적 외상이 더 이상 개인의 삶의 방해적 요인으로 작용하지 않고 성숙하게 하는 요인으로 작용하게 돕는 것이다. 본 강의에서는 자신에 무의식적 행동이나 마음을 의식화하는 통찰이나 알아차림을 돕는 자기이해의 방법을 소개하고자한다. 그리고 개인과 개인, 개인과 가족, 개인과 사회가 치유의 망으로서 어떻게 관계 맺고 있고 긍정적인 영향을 끼칠 수 있는지에 대한 심리학적 이해를 돕고자 한다. 모든 것들이 각각 분리된 것이 아니라 서로 연결되어 상호작용한다는 요가심리학의 통합적인 치유관에 대한 기초적 이해를 제시한다.

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